kind en echtscheiding

Mama ik loop vast in mijn verdriet… Kleine kans dat jouw kind dit tegen je zegt. Vastlopen in verdriet zijn meer ‘onze’ bewoordingen. Kinderen kunnen ons vaak niet vertellen dat hun hart vol zit met tranen. Bijvoorbeeld na een overlijden of echtscheiding. Vaak weten ze niet dat wat ze voelen, ook daadwerkelijk verbonden is met hun gevoel van gemis en verlies.
Hoe vertellen kinderen het ons dan wel? Dat gebeurt meestal niet in woorden, maar via signalen. Ik noem in deze blog enkele die ik vaak van ouders hoor die met hun kinderen bij mij in de praktijk komen. 

Ik ben er voor jou… hoe fijn is het als kinderen dit mogen voelen als ze verdrietig zijn? Het kan nogal overweldigend zijn als ze hun gevoelens en emoties proberen te begrijpen. Het uiten is vaak ook lastig voor hen. Vaak snappen ze nog niet dat hoe ze zich voelen ook echt te maken heeft met iets verdrietigs dat gebeurd is. Dat kan bv een overlijden zijn, maar ook omdat iemand ernstig ziek is en in het ziekenhuis ligt. Het is belangrijk dat je dit als ouder enigszins aan kunt voelen. Want op die manier kun je ook helpen als je kind erin vastloopt. Hier een paar tips om jou als ouder hierbij op weg te helpen. 

Hoe ga je ermee om als je tijdens deze zomervakantie iets ingrijpends hebt meegemaakt samen met je kind? Misschien werd iemand in jullie gezin of familie erg ziek, overleed een geliefd persoon of besloten jij en de vader van je kind te gaan scheiden? Dan gaat je kind nu heel anders naar school dan dat het met vakantie ging 6 weken geleden. Hoe ga je daarmee om en vertel je het op school ja of nee? 

Het is niet wat je ziet. Het is wat er vanbinnen speelt en dat weet je niet altijd... Dit zie en hoor ik heel vaak om mij heen van ouders. Zo op het oog gaat het ‘best aardig goed’ met hun kind. Ze gaan naar school, hebben hun afleiding met vriendjes en sport en doen dus lekker hun ding. Je zou kunnen zeggen ‘ze huppelen wel door’. Maar weet je dat vaak daar ook het gevaar zit om iets over het hoofd te zien?

Dat je dénkt dat het goed gaat met je kind, maar dat het vanbinnen toch ergens mee worstelt? 

In de rust voelen kinderen meer, dus ja, ook tijdens deze zomervakantie. Lees meer hoe jij dit bij je kind kunt zien. 

Hier beginnen morgen de scholen weer en misschien geldt dat ook voor jouw kind? Misschien wel een leuk idee om vandaag een afscheids-ijsje samen te gaan eten en de vakantie af te sluiten? Of een bye bye holiday - tekening maken van de leukste dingen die jullie gedaan hebben? Kinderen houden van een soort van ritueeltje als je van het ene overgaat naar het andere. Wie weet jouw kind ook wel ;)

Wat is het soms moeilijk voor kinderen om woorden te vinden voor wat ze voelen. Tekenen daarentegen gaat als vanzelf. Daar hoeven ze niet over na te denken. Hoe mooi is het om samen te tekenen en erachter te komen waar je kind mee zit. Ik heb daarvoor deze tekenoefening die je daarbij kan helpen. 

Hoe leuk is het om je kind te verrassen op deze Valentijnsdag? Met iets wat jij speciaal voor hem of haar maakt? Zeker voor kinderen die het, om welke reden dan ook, moeilijk hebben. 

We maken het allemaal wel mee denk ik: de nodige stormen in ons leven. Een storm als deze laat mij daar extra bij stil staan, heb jij dat ook?

Veel kinderen voelen zich alleen. Anders. Niet gehoord en niet gezien in hun verdriet. Waarom zien we dit niet altijd? Waarom zijn we te druk met andere dingen en nemen we niet de tijd om echt even aandacht te geven?

Een verhaal over iets vinden, in je hart sluiten en koesteren in je leven. Maar hoe laat je dat dan weer los?

Een mooie, luchtige manier om het met je kind te hebben over iets dat er niet meer is en wat je zo kunt missen. Mét een creatief idee om mee aan de slag te gaan!